A Tecnologia tem favorecido muito a vida dos seres humanos ao longo dos anos, mas existem exceções. Infelizmente, a presença constante de smartphones tem afetado a saúde mental tanto de crianças como de adolescentes. E agora, um estudo compartilhado pela revista científica JAMA Network Open revelou que crianças de 9 a 11 anos estão entre as mais afetadas.
De acordo com o que foi revelado, grande parte dos pais dessas crianças estão frequentemente distraídos com seus celulares e não notam o vício dos filhos. Pesquisas apontam que os pais passam em média mais de cinco horas por dia em seus smartphones. Como resultado, deixam de dar atenção devida aos filhos e acabam também se prejudicando com o excesso de uso.
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Efeitos na Saúde Mental
O uso exagerado de aparelhos eletrônicos acarreta uma série de problemas. Um deles é a tecnoferência, impacto negativo que a tecnologia, especialmente os smartphones, pode ter na saúde mental dos indivíduos. Tudo isso acaba gerando problemas sérios como ansiedade, depressão, distúrbios do sono e dependências.
Apesar de difícil, os pais ainda podem fazer alguma manobras para ajudar seus filhos e também se ajudar. Uma delas é por definir horários específicos para o uso de dispositivos. Também seria sábio Incentivar atividades que não envolvem tecnologia, como esportes e leitura. Além disso, especialistas recomendam manter um diálogo aberto sobre os riscos que esse tipo de tecnologia oferece quando usada em excesso.
